อาหารมีทั้งคุณและโทษเวลากินอย่าปล่อยให้ความหิว หรือความยากมาเป็นตัวชี้นำ ทำให้สมองสั่งการไปยังความรู้สึกที่อยากกินของอร่อย หากร่างกายสะสมพวกสิ่งที่เป็นอันตรายมากๆ ก็จะทำให้ร่างกายป่วยเสมอ บางคนเป็นโรคเบาหวาน ความดัน คอเลสเตอรอล และโรคอื่น ๆ ตามมาอีกมากมาย ความอร่อยจึงเป็นอันตราย หากทุกคนยังปล่อยให้เป็นตามความต้องการของปากกันอยู่ หนังสือเล่มนี้ได้รวบรวมอาหารอร่อยที่อันตรายเพื่อให้ทุกคนได้หลีกเลี่ยง และรู้โทษของอาหารเหล่านั้น อ่านพิ่มเติม...
แสดงความคิดเห็น